Standort | Alsterdorfer Str. 40, 22299 Hamburg

Öffnungszeiten | Mo. – Fr. 11:00 – 20:00 Uhr | Sa. 11:00 – 18:00Uhr

IceCare Kälteanwendungen

Cool down – Power up!

Dein Reset für Körper & Geist in Hamburg

Deine Route zu uns!

Wir bringen Dich blitzschnell zu uns!

Spüre, was möglich ist.

Buche jetzt Deinen Termin in Hamburg – für Kälteanwendungen, bewusste Regeneration & neue Energie.

Warum

IceCare?

IceCare Team – Mitarbeiter begrüßen Kunden mit einem Lächeln

Unser Herz schlägt für Dich – Und Kälte!

Bei IceCare stehen nicht nur Anwendungen im Mittelpunkt, sondern echte Begegnung.

Unser Team bringt fundiertes Wissen aus Gesundheit, Fitness und Mentaltraining mit – und ganz viel Lebensfreude und Menschlichkeit.

Ob Du Dir neue Energie wünschst, eine Auszeit vom Alltag brauchst oder Deinen Körper gezielt unterstützen willst – wir begleiten Dich auf Augenhöhe. Mit Kompetenz, Klarheit und einem offenen Herzen.

Wir vereinen

Expertise aus ...

Gesundheitswesen, Wissenschaft und Fitness mit fundiertem Wissen über mentale Stärke, Bewegung und die enge Verbindung von Körper und Psyche.

Wir schaffen Raum für Regeneration – und dafür, dass Du Dich bei uns rundum gut aufgehoben fühlst. Auch bei – 85 °C.

Warum Kälte –

und was macht IceCare besonders?

Kryoanwendungen wie bei IceCare setzen auf einen gezielten, kurzzeitigen Kältereiz, der als aktivierender Impuls für Körper und Geist wirken kann. In der Kältekammer steht der gesamte Körper im Mittelpunkt – alternativ können einzelne Regionen wie Gesicht, Gelenke oder Beine punktuell behandelt werden.

Viele Kundinnen und Kunden berichten nach der Anwendung von einem gesteigerten Wohlbefinden, frischerer Haut, mehr Klarheit oder einem erleichterten Körpergefühl.  Erste wissenschaftliche Erkenntnisse deuten zudem darauf hin, dass Kälteimpulse die Regeneration und den Stoffwechsel fördern können.

Frau mit Mundschutz vor der Kälte - Kälteanwendungen IceCare

Kälteanwendung

3 Minuten Kältereiz für Dein Wohlbefinden

Erlebe bei IceCare Hamburg, wie eine gezielte Kälteanwendung in nur drei Minuten neue Energie, Klarheit und Regeneration schenken kann. Wir laden Dich ein zu einer kurzen, intensiven Auszeit in Hamburg Winterhude – spürbar belebend für Körper & Geist.

Buche doch einfach einen Termin & erlebe den IceCare-Effekt selbst.

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Mehr Informationen

Bei uns bekommst Du

mehr als Kälte

Dich erwartet bei IceCare ein vitalisierender Mix für Körper und Geist als spürbarer Energiebooster im Alltag. 100 Grad in der Sauna hast Du schon oft genossen? Dann sind – 85 Grad eine erfrischende Alternative, die Du für Körper & Geist erlebt haben solltest. Dieser intensive Frischekick wird auch Dir guttun!

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FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Anwendung der Kältekammer bei IceCare

Unsere Anwendungen

Definitiv mehr als nur KÄLTE!

Kälte ist unsere Spezialität – aber bei uns erwartet Dich mehr als Technik.

Jede Anwendung bei IceCare ist sorgfältig ausgewählt, durchdacht und auf Dein körperliches wie mentales Wohlbefinden ausgerichtet. Von aktivierender Kälte bis regenerierender Entlastung – und das in einer Atmosphäre, die Dir guttut.

Kältekammer bei - 85 Grad

Mit dem Weltmarktführer Mecotec (Modell cryo:one+) setzen wir auf mehr Power & Platz für Dich, aber sogar zu zweit.

Maschinelle Lymphdrainage

Entlastung & Entgiftung mit tiefenwirksamer Druckwellenmassagen für die Beine.

Kryolipolyse

Gezielte Kältereize für die Definition von Körperkonturen.

IceBein

Regeneration für Deine Beine! IceBein kann angenehm kühlen, die Erholung unterstützen und das Wohlbefinden nach Belastung fördern.

CryoAir Premium

Als lokale Kälteanwendung: individuelle Behandlungen möglich

CryoAir Premium

Als Gesichtsbehandlung: Auch Ästhetik profitiert von Kältereizen

CryoAir Premium

Für die Behandlung von Händen: Kaltluft wirkt spürbar auf den ganzen Körper

IceCare Juice

Gesunde frisch gepresste Säfte – Regeneration geht auch durch den Magen

Ablauf deines Termins

Alles cool für Dein Wohlbefinden

Dein Weg zu neuer Energie, Klarheit, Performance und Regeneration. Alles klar für Dein Wohlbefinden:

Regeneration – entspannter Mann bei Kälteanwendung im IceCare Studio

Phase 1

Ankommen & Orientierung

Wir begrüßen Dich persönlich, klären gesundheitliche Voraussetzungen und zeigen Dir alles in Ruhe. Umziehen kannst Du Dich vor Ort – am besten in Badebekleidung oder Unterwäsche. Empfindliche Stellen werden geschützt – Du bist bestens versorgt.

Kältekammer – sportlicher Mann bei -85 Grad in der IceCare Kältekammer

Phase 2

Kälte erleben &
nachspüren

Die Anwendung in der Kältekammer dauert etwa drei Minuten. Danach folgt eine kurze Ruhephase, in der Dein Körper den Kältereiz optimal verarbeitet. Du bestimmst das Tempo – wir schaffen den Raum dafür.

IceCare Anwendungen – glücklicher Mann mit IceCare Juice und Daumen hoch

Phase 3

Auftanken & kombinieren

Im Anschluss kannst Du optional weitere Anwendungen erleben – oder mit einem frisch gepressten IceCare Juice zur Ruhe kommen.

Checkliste

Kälteanwendungen passen zu Dir, wenn …

Für Dich ist Kryotherapie eher nicht geeignet:

Du bist unsicher?

Sprich uns gern an – wir beraten Dich individuell und ehrlich, ob unsere Anwendungen aktuell gut zu Dir passen.

FAQ zu unseren Anwendungen

bei IceCare Hamburg

Du möchtest wissen, was Dich bei uns erwartet? Wir haben Dir Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unsere Anwendungen zusammengestellt – von Preisen über mögliche Effekte bis hin zu praktischen Tipps für Deinen ersten Besuch.

Was kostet der Restart mit Kälte?

Welche Effekte sind möglich?

Gibt es günstigere Paketpreise?

Was kostet der Restart mit Kälte?

Welche Effekte sind möglich?

Gibt es günstigere Paketpreise?

IceCare - Hamburg Winterhude

IceCare Hamburg

Deine Location für ein erfrischendes Teamevent

Raus aus dem Alltag, rein in die Energie! Bei IceCare erwartet Dein Team kein typisches Meeting, sondern eine aktivierende Auszeit, die verbindet und belebt.

Ob als Highlight nach der Arbeit, motivierender Start in den Tag oder als neues Gesundheitsformat – gemeinsam erlebt ihr, wie moderne Anwendungen für Regeneration, Frische und mentale Klarheit sorgen können.

In unserem Studio

in Hamburg Winterhude …

kombinieren wir moderne Kälteanwendungen, punktuelle Frischekicks (z. B. mit CryoAir), maschinelle Lymphdrainage, Lounge-Atmosphäre und kleine Extras wie den IceCare Juice – für ein Erlebnis, das wirkt und bleibt.

Frau mit Mundschutz vor der Kälte - Kälteanwendungen IceCare

Das erwartet euch

bei einem IceCare-Teamevent:

Für Unternehmen, Studios & Partner

Wir sind mehr als cool

Du suchst für Dein Unternehmen, Dein Studio oder Deine Krankenkasse neue Gesundheitsimpulse mit Erlebniseffekt? IceCare bietet flexible Kooperationsmöglichkeiten für Partner, die ihren Teams, Mitgliedern oder Versicherten etwas Besonderes bieten wollen – nahbar, modern und erfrischend anders.

Schreib uns einfach oder sprich uns direkt im Studio an.

Schreib uns eine Nachricht!

Mit Kollegen Abkühlen?

Cool - Wir ergeben ein Match!

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Verschenke Coolness,

die gut tut

mit einem IceCare Gutschein

Oder buche persönliche IceCare-Stunden exklusiv – ganz für Dich, Dein Team oder Deine Liebsten

Manche Geschenke passen in keine Box – sondern schaffen echte Momente: Erfrischung, Regeneration und Zeit für sich. Ein IceCare Gutschein ist mehr als eine nette Geste – er ist ein kleines Reset für Körper & Geist.

Mehrere Mitglieder versammeln sich zum Team Event von IceCare

Für wen?

Mehr als cool

Willkommen bei IceCare Hamburg

Haben wir Dich neugierig gemacht? Dann wird es Zeit, uns persönlich kennenzulernen. Denn IceCare ist kein Ort, an dem Du einfach „nur mal kurz in die Kälte“ gehst, sondern ein Raum für neue Energie, klare Gedanken und echte Regeneration.

Erlebe selbst, wie moderne Anwendungen, ehrliche Beratung und ein herzliches Team zusammenkommen – für Deinen ganz persönlichen Reset. Wir freuen uns auf Dich. Jetzt ist Deine Zeit!

IceCare - Routenbestimmung

Jetzt ist Deine Zeit –

bleib dran, bleib cool.

Du willst mehr Tipps, Insights und echte IceCare-Momente erleben?

Dann folg uns auf Instagram und entdecke, was unsere Community so besonders macht. Dort wartet sicher die ein oder andere eiskalte Überraschung auf Dich.

Und wenn Du bereit bist für Deinen persönlichen Reset – dann buch jetzt Deinen Termin. Wir freuen uns auf Dich bei IceCare Hamburg.

Jetzt unsere Öffnungszeiten checken & Termin vereinbaren!

Auszeit vom

Stressigen Alltag?

Jetzt ist Deine Zeit